Cześć dziewczyny!
Nawet zimą można mieć piękne włosy i zdrową skórę głowy. Wystarczy, że zastosujesz się do moich porad i wypróbujesz kilka kosmetycznych trików. Wszystkie znajdziesz w tym poście. Zapraszam do lektury.
DIETA
Witaminy, mikroelementy, kwasy tłuszczowe i inne odżywcze substancje wpływają na kondycję skalpu. Żeby podczas zimy utrzymać ją na wysokim poziomie, musisz zdrowo jeść i przyjmować suplementy. Do diety włącz rośliny strączkowe, kiszonki, suszone owoce, kiełki, orzechy, pestki dyni i słonecznika. Suplementy powinny zawierać natomiast tran, skrzyp lub wiesiołek. Przyda ci się również dobry szampon lub odżywka. Zimą warto zrezygnować z używania prostownicy i suszarki, ograniczyć stresowe sytuacje, a podczas choroby wspierać organizm probiotykami. Stosuj takie produkty, które przyspieszają wzrost i zapobiegają wypadaniu włosów.
CZAPKA
Zimowa aura może uszkodzić cebulki włosowe i podrażnić skórę głowy. Dlatego tak ważne jest chodzenie w ciepłej czapce. Pamiętaj jednak, że nakrycie głowy nie może być wykonane ze sztucznych materiałów, lecz takich, które przepuszczają powietrze (bawełna lub wełna). Przed założeniem czapki, zepnij włosy, żeby ograniczyć ich tarcie o szalik lub kurtkę i zapobiec rozdwajaniu się końcówek włosów.
KOSMETYKI
Zimą używaj delikatnych kosmetyków, bez zawartości detergentów i sztucznych substancji. Wystrzegaj się produktów z SLS, pianek, lakierów i innych preparatów utrwalających fryzurę. Głowę myj codziennie oczyszczającym szamponem. Stosuj także nawilżające odżywki i maski. Jeżeli zachodzi taka konieczność, używaj kosmetyków antystatycznych. Produkty bogate w emolienty, olejki i silikony to składniki, z którymi powinnaś zaprzyjaźnić się zimą.
OTOCZENIE
Klimatyzacja i grzejniki również szkodzą włosom i skórze głowy. Pamiętaj, żeby w domu panowała odpowiednia temperatura i wilgotność powietrza. W pokojach ustaw nawilżacze; możesz powiesić je też na grzejnikach. Przed snem przewietrz sypialnię. Aby suche powietrze kaloryferów nie przesuszyło twojego skalpu, regularnie stosuj nawilżające i ochronne kosmetyki.
Dodaj komentarz